
کارشناس بهداشت:
تغذیه رکن اصلی زندگی سالم در انسان
کارشناس بهداشت با اشاره به اینکه یکی از ارکان اصلی سبک زندگی سالم، تغذیه متعادل و مناسب است؛ اضافه کرد: مصرف میوهها و سبزیها تازه، غلات کامل، پروتئینهای کمچرب و چربیهای سالم میتواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند.