هشدار؛

اختلال خواب با مصرف قرص‌های شب امتحانی

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر هشدار داد: مصرف روانگردان‌ها در امتحانات نه تنها تمرکز نمی‌آورد، بلکه آینده شما را نابود می‌کند.

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «سلام خلخال»، به نقل از خبرگزاری ایسنا، سلیمان عباسی با اشاره به اینکه تصور برخی افراد این است که اعتیاد تنها در میان کسانی شکل می‌گیرد که با فقر فرهنگی یا اقتصادی مواجه هستند، اظهار کرد: در میان افراد تحصیل‌کرده، دارای موقعیت اجتماعی و حتی برخوردار از وضعیت اقتصادی مناسب نیز شاهد بروز اعتیاد هستیم. بنابراین نمی‌توان عامل اصلی را صرفاً فقر دانست و آگاهی‌ جامعه به ویژه میان جوانان که در شب‌های امتحان برای بیشتر بیدار ماندن تحریک می‌کند، اهمیت بسیار زیادی دارد.

عباسی در پاسخ به سوالی درخصوص وضعیت مصرف‌ برخی داروها و مخدرها برای افزایش تمرکز در شب‌های امتحان گفت: این امر از مصرف قرص‌های ساده آغاز می‌شود و سپس به مصرف انواع روانگردان‌ها می‌رسد. ماده یا داروی مشخصی وجود ندارد که بتوان گفت همه مصرف‌کنندگان از آن استفاده می‌کنند، بلکه این مواد به اشکال مختلف در اختیار دانشجویان قرار می‌گیرد و در خوابگاه‌ها یا خارج از محیط دانشگاه مصرف می‌شود. دانشجویی که برای مدت ۱۵ روز، ۲۰ روز یا حتی یک ماه دوران امتحانات از این مواد استفاده می‌کند، پس از پایان امتحانات نیز دچار وابستگی می‌شود.

وی تاکید کرد: این روانگردان‌ها و مواد مخدر در وهله نخست موجب اختلال خواب می‌شود و برخلاف تصور رایج، تمرکز واقعی برای مطالعه و یادگیری ایجاد نمی‌کنند.

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر تأکید کرد: دانشجویان می‌توانند با مطالعه منابع علمی متوجه شوند که این مواد تنها موجب بیدار ماندن ظاهری می‌شوند. بسیاری تصور می‌کنند اگر تا صبح بیدار بمانند، مطالعه مؤثرتری داشته‌اند، در حالی که این مواد خستگی را به سلول‌های بدن و ذهن تحمیل می‌کنند و درست در زمان امتحان، فرد با خستگی ذهنی و کاهش تمرکز مواجه خواهد شد.

وی تصریح کرد: مصرف مواد روانگردان تمرکز واقعی ایجاد نمی‌کند، بلکه تنها این تلقین را به فرد می‌دهد که بیدار بوده و درس خوانده است. در حالی که آمادگی ذهنی و جسمی لازم برای امتحان را فراهم نمی‌کند و تنها وابستگی ایجاد می‌کند؛ وابستگی‌ که ممکن است پس از امتحانات نیز ادامه یابد و فرد را در مسیر مصرف مواد قرار دهد.

عباسی از اجرای برنامه‌های پیشگیرانه در مدارس و دانشگاه‌ها خبر داد و گفت: اقدامات بسیار خوبی در حوزه پیشگیری در حال انجام است و در میان فعالان آموزش و پرورش و دانشگاه‌ها برنامه‌های مؤثری دنبال می‌شود. هر فرآیندی که در مسیر طبیعی خود طی شود، آسیبی به انسان وارد نمی‌کند و هر عاملی که زندگی را از مسیر طبیعی خارج کند، از جمله مصرف مواد و روانگردان‌ها، می‌تواند زمینه‌ساز آسیب‌های جدی شود.